睡不醒的家人真的可以查查维生素D！

本文来自豆瓣小组“长睡眠人群”丨

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之前在组里见到有uu说缺维生素D和甲减都可能会睡不醒，正好前几天去医院看了一下睡眠障碍，检查了一下维D。

救命🆘正常人的指数最少是20，我只有8，是很缺乏的程度了🚬

我就是一觉睡超级长，然后还睡不醒，很难起来的那种，我之前一直以为是天生的🆘

缺乏维生素D可能会导致没精神没力气，影响肌肉生长，运动也会很累，还影响钙吸收。

uu们真的可以去查一下！抽血就可以检查，几十块钱求个安心。

 豆友评论 

@🙃呀呀

哇！很有用！谢谢家人，开学以后真的好痛苦

@十三三三

是到医院说查体内营养元素嘛？ 

楼主回复

你可以直接说查维d，我挂的是神经内科的号，我直接跟医生说查维d问他可不可以他就给我开了

@观槿 

可以在方便门诊或者服务台直接开查“25羟基维生素D”，检验结果出来了，再挂门诊

@予欢

我去……我维D缺的很严重，居然会导致睡不醒吗

楼主回复 

也不一定完全是这个！会有这个可能！具体还是要听医生的！

@momo

vd缺乏会导致人容易疲劳 提不起精神 免疫力低下 没精力

@小久丫

我之前也睡不醒 每天都很乏力 有次做检查验出来同时缺维D和亚临床甲减 （泪目）

@𝙢𝙤𝙢𝙤

马一下，有时间就去，每天要睡十几个小时才清醒太影响生活了

@momo

除了睡眠时间很长、醒来也总是没精神，如果骨头有时候会发出响声的uu也建议去查下是否缺维d，医院挂内分泌科告诉医生想查维d就行

@别烦我（瘦身中

为了回复加组，我是去检查头皮脱发医生给我开了检查VD的单子，好像vd缺乏也跟脱发有关，我也经常睡很多但是睡不醒，睡醒了也感觉很累

@momo 

我在美国，几年前去体检的时候医生跟我说建议查下vd，说他发现自己的亚洲病人普遍vd低得出奇。然后我查了一下不到20（标准是100+）吃了一年vd补充剂变成26了好像😅，现在也一直坚持吃。

@黄焖jimmy饭

我查出来22，吃了一段时间维D，白天不犯困了也不焦虑了，不知道是不是补维D的原因

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